孩子晚上尿床可通过行为训练、心理疏导、饮食调整、药物治疗、中医调理等方式改善。尿床通常由生理发育迟缓、心理压力、饮食不当、疾病因素、遗传等原因引起。
1、行为训练：通过定时排尿训练帮助孩子建立规律的排尿习惯。家长可在夜间固定时间唤醒孩子排尿，逐步延长排尿间隔时间，增强膀胱控制能力。使用尿床报警器也是一种有效的行为干预方式。
2、心理疏导：尿床可能给孩子带来心理压力，家长应给予理解和支持，避免责备或惩罚。通过鼓励和正面引导，帮助孩子建立自信心，减轻心理负担。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
3、饮食调整：减少睡前饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿作用的饮料。晚餐宜清淡，避免过咸或过甜的食物。增加富含维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于改善膀胱功能。
4、药物治疗：在医生指导下，可使用醋酸去氨加压素片0.2mg/次，睡前口服或奥昔布宁片5mg/次，每日2-3次等药物。药物治疗需结合行为训练和心理疏导，定期复查，避免长期依赖。
5、中医调理：中医认为尿床与肾气不足、脾虚等有关，可通过针灸、推拿、中药调理等方式改善。常用中药包括桑螵蛸、益智仁、山药等，需在中医师指导下辨证施治。
孩子晚上尿床需综合考虑生理、心理、饮食等多方面因素。家长应保持耐心，配合医生进行综合干预。日常生活中，注意孩子的饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯，有助于改善尿床问题。如尿床持续存在或伴有其他症状，应及时就医，排除器质性疾病。