扁桃体结石可能由食物残渣堆积、口腔卫生不良、扁桃体结构异常、慢性扁桃体炎、唾液分泌减少等原因引起。扁桃体结石可通过日常护理、医疗干预等方式处理。
1、食物残渣：食物残渣在扁桃体隐窝中堆积，容易形成结石。建议饭后漱口，使用牙线清理牙齿间隙，减少食物残留。定期使用温盐水漱口，有助于软化并排出结石。
2、口腔卫生：口腔卫生不良会导致细菌滋生，增加结石形成的风险。养成早晚刷牙的习惯，使用含氟牙膏，配合牙线和漱口水清洁口腔，降低结石发生率。
3、扁桃体结构：扁桃体隐窝深且多，容易藏匿食物残渣和细菌。对于结构异常者，可定期进行扁桃体检查，必要时通过专业清理工具或医疗手段清除结石。
4、慢性炎症：慢性扁桃体炎会导致扁桃体隐窝分泌物增多，形成结石。治疗慢性炎症是关键，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或进行扁桃体切除术。
5、唾液分泌：唾液分泌减少会使口腔干燥，增加结石风险。多喝水保持口腔湿润，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用人工唾液喷雾缓解症状。
扁桃体结石的日常护理包括保持口腔卫生、定期漱口、多喝水等。饮食上避免高糖和高脂肪食物，多吃富含纤维的蔬菜水果。适量运动增强免疫力，减少扁桃体炎症的发生。如结石较大或症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。