真菌性阴道炎可能由阴道菌群失衡、免疫力下降、长期使用抗生素、糖尿病控制不佳、妊娠等因素引起，可通过抗真菌药物治疗、调整生活习惯、补充益生菌、控制血糖、加强个人卫生等方式缓解。

健康女性阴道内存在多种微生物，乳酸杆菌占主导地位，能抑制有害菌生长。当乳酸杆菌数量减少时，念珠菌等条件致病菌过度繁殖可能引发炎症。频繁冲洗阴道、使用碱性洗液等行为会破坏菌群平衡。建议避免阴道灌洗，选择pH值适宜的清洁产品，必要时可遵医嘱使用乳酸杆菌制剂帮助恢复微生态。

长期熬夜、精神压力大、营养不良等会导致免疫功能减弱，使原本存在于阴道中的念珠菌转变为致病状态。艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂的人群更易反复感染。保持规律作息、均衡摄入优质蛋白和维生素有助于增强免疫力，反复发作者需排查是否存在基础免疫疾病。

广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也会抑制乳酸杆菌生长，破坏阴道微环境平衡。使用抗生素超过一周或频繁使用可能增加真菌感染风险。治疗期间可配合外用乳酸菌制剂，必要时遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，避免自行延长抗生素使用周期。

血糖水平过高会导致阴道分泌物含糖量增加，为念珠菌生长提供有利环境。糖尿病患者真菌感染概率显著增高，且易反复发作。需通过药物、饮食和运动将空腹血糖控制在合理范围，出现外阴瘙痒、豆渣样白带等症状时及时检测血糖，联合使用氟康唑胶囊等系统性抗真菌药物。

孕期雌激素水平升高使阴道上皮细胞糖原含量增加，同时免疫调节发生变化，念珠菌繁殖速度加快。妊娠期发作宜选择对胎儿安全的局部用药，如制霉菌素阴道片，避免口服抗真菌药物。穿着透气棉质内裤，排便后从前向后擦拭，保持外阴干燥可降低复发概率。

真菌性阴道炎患者日常应避免穿紧身化纤内裤，减少使用护垫频率，性生活前后注意清洁。饮食上限制高糖食物摄入，适当补充含活菌的酸奶。治疗期间禁止同房，性伴侣出现龟头红斑或瘙痒时需同步检查。症状消失后仍需按疗程用药，过早停药易导致复发，若一年内发作超过四次需排查是否存在耐药菌株或混合感染。