扁桃体结石在人群中较为常见，多见于有慢性扁桃体炎、口腔卫生不良或扁桃体隐窝较深的人群。扁桃体结石的形成主要与食物残渣滞留、细菌繁殖、脱落上皮堆积等因素有关。

长期反复发作的扁桃体炎会导致隐窝上皮增厚，分泌物黏稠度增加，容易形成钙化核心。这类患者常伴有咽部异物感、口臭等症状，需通过生理盐水漱口、抗生素治疗控制炎症。

刷牙不彻底或缺乏牙线清洁会使食物残渣积存在扁桃体隐窝，经细菌分解后逐渐矿化。建议每日使用含氯己定的漱口水，配合水牙线清理隐窝区域。

部分人群扁桃体隐窝天生较深且分支多，更易滞留分泌物。对于反复形成结石者，可考虑低温等离子消融术缩小隐窝容积。

长期摄入高钙高脂食物可能促进结石形成。适当增加维生素C摄入有助于维持黏膜健康，减少脱落上皮堆积。

少数患者存在钙磷代谢紊乱，唾液成分改变加速矿物质沉积。这类情况需排查甲状旁腺功能亢进等基础疾病。

日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙配合舌苔清洁，饭后用温盐水漱口。饮食上避免过量乳制品，多食用新鲜蔬菜水果。若结石反复发作伴随明显咽痛、吞咽困难，建议耳鼻喉科就诊评估是否需手术干预。定期口腔检查可早期发现隐窝内微小结石，避免继发感染。