扁桃体结石通常由食物残渣滞留、扁桃体隐窝结构异常、慢性炎症刺激、口腔菌群失衡及代谢产物堆积等原因引起。扁桃体结石是隐窝内脱落上皮、细菌和钙盐沉积形成的硬块，可能伴随口臭、咽部异物感或吞咽不适等症状。

进食后部分食物残渣可能嵌入扁桃体隐窝，长期滞留后与细菌混合形成软垢，逐渐钙化后形成结石。这种情况多见于隐窝较深或表面不平整的扁桃体。保持饭后漱口、使用冲牙器清洁隐窝有助于减少残渣堆积。

先天性隐窝过深或反复感染导致的瘢痕收缩会使隐窝形成袋状结构，容易积存分泌物。这类结构异常可能使脱落上皮细胞更易滞留，为结石形成提供解剖基础。隐窝冲洗或低温等离子消融可改善局部引流。

慢性扁桃体炎患者的隐窝内常存在链球菌等病原体持续繁殖，炎性渗出物与坏死组织混合后易钙化。长期炎症还会导致隐窝上皮角化过度，加速脱落物堆积。控制感染可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟或克林霉素等药物。

口腔内厌氧菌过度繁殖会分解蛋白质产生硫化物，这些代谢产物与钙离子结合可能促进结石形成。长期使用抗生素、唾液减少或口腔卫生不良者更易发生菌群紊乱。含氯己定的漱口水或益生菌制剂可帮助恢复菌群平衡。

唾液中的钙、镁等矿物质浓度过高时，可能在隐窝内与磷酸盐、碳酸盐结合沉积。这种情况与饮水不足、代谢性疾病或某些药物影响有关。增加水分摄入、调整饮食结构可降低矿物质沉积概率。

日常应注意保持口腔清洁，每日至少刷牙两次并使用牙线，饭后用温盐水漱口。避免吸烟及过量摄入乳制品，适当增加维生素C摄入以增强黏膜抵抗力。若结石反复发作或伴随持续咽痛、发热，需耳鼻喉科就诊评估是否需行扁桃体切除术。术后恢复期应选择温凉流食，避免剧烈咳嗽或用力漱口。