鱼刺卡喉咙几天自愈的情况较为少见，通常需要及时处理以避免并发症。鱼刺卡喉咙可通过观察、自行处理或就医等方式解决。鱼刺卡喉咙通常由进食过快、咀嚼不充分、鱼刺较大等原因引起。
1、观察：鱼刺较小且卡在较浅位置时，可先观察是否自行脱落。避免吞咽大块食物或强行咳嗽，以免鱼刺深入。多饮水，保持喉咙湿润，有助于鱼刺松动。若24小时内未缓解，需就医处理。
2、自行处理：鱼刺卡在较浅位置时，可尝试用镊子轻轻取出。使用手电筒照亮喉咙，确保视野清晰。避免使用筷子或其他硬物，以免损伤喉咙黏膜。若无法取出或感到疼痛，应立即停止并就医。
3、就医处理：鱼刺卡在较深位置或无法自行取出时，需及时就医。医生会使用专业工具如喉镜或内镜取出鱼刺。避免拖延，以免鱼刺引起感染或损伤喉咙组织。就医时需详细描述症状和进食情况。
4、预防措施：进食鱼类时需细嚼慢咽，避免大口吞咽。选择无刺或少刺的鱼类，如三文鱼或鳕鱼。食用前仔细检查鱼肉，确保无残留鱼刺。儿童和老年人更需注意，避免鱼刺卡喉。
5、饮食护理：鱼刺卡喉期间，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重不适。多食用软质食物如粥、汤类，减少对喉咙的刺激。保持充足的水分摄入，有助于喉咙恢复。若出现发热、吞咽困难等症状，需及时就医。
鱼刺卡喉咙期间，饮食上需以清淡、易消化的食物为主，如粥、汤、蒸蛋等，避免辛辣、油腻食物。多饮水，保持喉咙湿润。适当休息，避免大声说话或过度用嗓。若症状持续或加重，需及时就医处理。