子宫肌层结节通常不会自愈，但部分生理性结节可能随激素变化缩小。子宫肌层结节的处理方式主要有定期复查、药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医调理等。

体积较小且无症状的子宫肌层结节可每6-12个月通过超声监测变化。复查期间需关注月经量、痛经程度等变化，若出现异常出血或压迫症状需及时干预。绝经后女性由于雌激素水平下降，部分结节可能自然萎缩。

适用于伴有月经过多或痛经症状的患者，常用药物包括氨甲环酸片、布洛芬缓释胶囊等缓解症状，或米非司酮片等激素类药物抑制结节生长。药物治疗需严格遵医嘱，长期使用激素类药物可能引发骨质疏松等副作用。

子宫动脉栓塞术通过阻断结节血供使其萎缩，适合希望保留子宫且结节直径较大的患者。该治疗创伤较小但可能影响卵巢功能，未生育女性需谨慎选择。术后需配合抗感染治疗并监测排卵功能。

肌瘤切除术适用于单发结节且要求保留生育功能的患者，子宫切除术则针对多发结节或疑似恶变的情况。手术方式选择需综合评估年龄、生育需求及结节位置，腹腔镜手术恢复较快但技术要求较高。

中医认为结节与气血瘀滞有关，可采用桂枝茯苓胶囊等中成药配合艾灸、针灸调理。该方法起效较慢，适合作为辅助手段，治疗期间需定期复查评估结节变化，避免延误病情。

建议患者保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品，适度运动有助于改善盆腔血液循环。饮食上可增加十字花科蔬菜摄入，减少红肉及高脂食物。出现异常阴道流血、尿频或下腹坠胀等症状时应及时就诊，妊娠期发现结节需密切监测防止红色变性。所有治疗方案均需经专业医生评估后实施。