高血压可通过药物、饮食调节、运动等方式治疗。高血压通常由遗传、肥胖、高盐饮食、精神压力、慢性肾病等原因引起。
1、利尿剂：利尿剂通过促进尿液排出，减少血容量，从而降低血压。常用的利尿剂包括氢氯噻嗪25mg/片、呋塞米40mg/片、螺内酯25mg/片。利尿剂适用于轻度高血压患者，尤其是伴有水肿或心力衰竭的患者。
2、β受体阻滞剂：β受体阻滞剂通过减慢心率和降低心脏输出量来降低血压。常用的β受体阻滞剂包括美托洛尔50mg/片、阿替洛尔50mg/片、比索洛尔5mg/片。这类药物适用于伴有冠心病或心律失常的高血压患者。
3、钙通道阻滞剂：钙通道阻滞剂通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。常用的钙通道阻滞剂包括氨氯地平5mg/片、硝苯地平10mg/片、地尔硫卓30mg/片。这类药物适用于老年高血压患者或伴有心绞痛的患者。
4、血管紧张素转换酶抑制剂：这类药物通过抑制血管紧张素II的生成，使血管扩张，降低血压。常用的药物包括依那普利10mg/片、贝那普利10mg/片、雷米普利5mg/片。血管紧张素转换酶抑制剂适用于伴有糖尿病或慢性肾病的高血压患者。
5、血管紧张素II受体拮抗剂：这类药物通过阻断血管紧张素II的作用，使血管扩张，降低血压。常用的药物包括氯沙坦50mg/片、缬沙坦80mg/片、厄贝沙坦150mg/片。这类药物适用于对血管紧张素转换酶抑制剂不耐受的患者。
高血压患者在药物治疗的同时，应注意低盐饮食，每日盐摄入量控制在5克以下。多食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜、土豆等。适量进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟。定期监测血压，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。