治疗过敏性鼻炎的关键在于控制症状和减少过敏原接触，常用的方法包括药物治疗、环境控制和免疫疗法。抗组胺药、鼻用皮质类固醇和抗白三烯药物是主要的药物选择，同时保持室内清洁、使用空气净化器也能有效减少过敏原。
1、药物治疗是过敏性鼻炎治疗的核心手段。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和地氯雷他定可以快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。鼻用皮质类固醇如布地奈德、氟替卡松和莫米松能够减轻鼻腔炎症，改善鼻塞和鼻部不适。抗白三烯药物如孟鲁司特则适用于同时伴有哮喘的患者，能够缓解鼻腔和气道症状。
2、环境控制是减少过敏原接触的重要措施。保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘和地毯，避免灰尘和螨虫积聚。使用空气净化器可以有效过滤空气中的花粉、尘螨和宠物皮屑等过敏原。在花粉季节，尽量减少户外活动，关闭门窗，避免花粉进入室内。
3、免疫疗法是一种长期治疗手段，适用于对特定过敏原敏感的患者。通过逐渐增加过敏原的暴露量，帮助身体建立耐受性，从而减少过敏反应。免疫疗法包括皮下注射和舌下含服两种方式，需要在医生指导下进行，通常需要持续数年才能达到理想效果。
4、鼻腔冲洗是一种辅助治疗方法，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和不适。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每天进行1-2次鼻腔冲洗，能够有效改善症状。注意使用温水和专用器具，避免感染和不适。
5、饮食调理也有助于缓解过敏性鼻炎症状。富含维生素C和抗氧化剂的食物如柑橘类水果、草莓和菠菜，能够增强免疫力，减轻过敏反应。避免食用可能引发过敏的食物如海鲜、坚果和乳制品，减少过敏原的摄入。
过敏性鼻炎的治疗需要综合运用药物、环境控制和免疫疗法等多种手段，同时注意饮食调理和鼻腔护理，才能有效控制症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。