耳朵嗡嗡响通常是指耳鸣，可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。耳鸣是听觉系统功能异常的表现，多数为暂时性，少数可能持续存在。

长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体。建议避免长时间处于嘈杂环境，必要时使用防噪耳塞保护听力。急性噪音损伤后出现的耳鸣通常可在安静环境中自行缓解。

外耳道被耳垢完全堵塞时可能产生耳鸣，伴随耳闷胀感和听力下降。这种情况可通过专业医生进行耳道冲洗解决，避免自行掏耳造成损伤。油性耳垢体质者需定期进行耳道清洁护理。

急慢性中耳炎发作时可能伴随耳鸣症状，多与中耳积液、鼓膜内陷有关。患者常同时出现耳痛、耳闷等症状。医生可能开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟等药物控制感染，严重者需进行鼓膜穿刺引流。

内耳淋巴代谢异常导致的疾病，典型表现为发作性眩晕伴耳鸣、耳闷及波动性听力下降。治疗常用利尿剂如氢氯噻嗪减轻内耳积水，配合倍他司汀改善微循环。低盐饮食有助于控制症状发作。

听神经鞘膜生长的良性肿瘤可能压迫听觉通路导致单侧进行性耳鸣，伴随不对称性听力下降。确诊需通过颅脑核磁共振检查，小型肿瘤可观察随访，较大肿瘤需考虑伽玛刀放疗或显微外科手术切除。

日常需注意控制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。高血压、糖尿病患者应严格控制基础疾病。突发耳鸣伴随眩晕、听力骤降等症状时需及时就诊。长期耳鸣患者可尝试声音疗法缓解不适，避免过度关注耳鸣声造成心理压力。建议每年进行听力检查，发现异常尽早就医干预。