过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素诱发,主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样涕等症状。
1、避免过敏原明确过敏原后应尽量减少接触,如花粉季节减少外出并关闭门窗,使用防螨床品定期烫洗,避免饲养宠物或接触动物毛发。室内保持通风干燥,湿度控制在50%以下可抑制尘螨繁殖。对冷空气敏感者需佩戴口罩保暖。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,减轻黏膜水肿。建议选择专用洗鼻器,水温接近体温,每日冲洗1-2次。急性发作期可增加冲洗频率,但需注意操作轻柔避免损伤鼻黏膜。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可有效控制炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解鼻痒喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。严重鼻塞可短期使用减充血剂如羟甲唑啉,但连续使用不超过7天。
4、免疫治疗针对尘螨或花粉等明确过敏原者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年,有效率可达70%-80%,但需在专业机构监测下进行。
5、手术治疗对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者,可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。手术需严格评估适应症,术后仍需配合药物控制过敏反应。
过敏性鼻炎患者日常需注意保暖防寒,饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物。适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。坚持有氧运动如游泳可增强呼吸道抵抗力,但雾霾天应减少户外活动。定期更换空调滤网,使用空气净化器降低室内过敏原浓度。症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退时应及时复查调整治疗方案。
过敏性鼻炎可能遗传,主要与遗传因素、环境因素、免疫状态、过敏原暴露、鼻腔结构异常等因素有关。
1、遗传因素过敏性鼻炎具有家族聚集性,父母一方患病子女患病概率增高,父母双方患病子女患病概率更高。遗传方式为多基因遗传,涉及多个基因位点的相互作用。目前研究发现IL-4、IL-13等细胞因子基因多态性与发病相关。这类患者通常自幼发病,症状持续存在,需长期规范治疗。
2、环境因素生活环境中的尘螨、花粉、霉菌等过敏原长期刺激可诱发疾病。现代生活方式改变导致过敏原暴露增加,如地毯使用增多使尘螨滋生,空调使用导致通风不良。空气污染中的二氧化硫、氮氧化物等可损伤鼻黏膜屏障功能,加重过敏反应。建议保持室内清洁,定期除螨,减少过敏原接触。
3、免疫状态Th1/Th2免疫平衡失调是重要发病机制,过敏体质者Th2型免疫反应占优势。肠道菌群紊乱可能通过影响免疫系统功能参与发病。反复呼吸道感染可破坏鼻黏膜完整性,增加过敏原穿透机会。调节免疫功能的措施包括补充益生菌、保证充足睡眠、适度运动等。
4、过敏原暴露季节性过敏性鼻炎多由花粉引起,症状具有明显季节性。常年性过敏性鼻炎多与尘螨、宠物皮屑、霉菌等室内过敏原相关。职业性过敏性鼻炎见于接触特定职业过敏原人群。过敏原皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测可帮助明确致敏原,指导环境控制措施。
5、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等结构问题可影响鼻腔通气功能,加重黏膜炎症反应。腺样体肥大儿童更易发生鼻塞、张口呼吸等症状。这类患者可能需要手术矫正结构异常,但需在过敏症状控制良好后进行,术后仍需持续抗过敏治疗。
过敏性鼻炎患者应建立完整的过敏防控体系,包括环境控制、药物治疗和免疫治疗三个方面。环境控制是基础,需针对性减少已明确的过敏原接触。药物治疗首选鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等,可配合口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪使用。对于中重度持续性过敏性鼻炎,可考虑特异性免疫治疗。日常注意鼻腔冲洗,保持适宜湿度,避免辛辣刺激食物,加强体育锻炼改善体质。有家族史者应更早进行预防性干预,儿童期合理接触自然环境可能有助于免疫系统发育。