下眼睑内长小黄点通常由睑裂斑、结膜结石或脂肪沉积引起，可通过局部用药、物理治疗或手术切除等方式处理。

1、睑裂斑：

睑裂斑是结膜组织的良性增生，多因紫外线暴露或慢性刺激导致。表现为眼睑内侧淡黄色隆起，偶有异物感。轻度无需治疗，症状明显时可使用人工泪液缓解干燥，严重者需考虑手术切除。

2、结膜结石：

结膜结石由脱落上皮细胞和黏液钙化形成，常见于慢性结膜炎患者。结石突出结膜表面时可能摩擦角膜，需在表面麻醉下用针头剔除。术后需使用抗生素眼药水预防感染。

3、脂肪沉积：

眼睑皮脂腺分泌旺盛时，油脂可能在睑板腺开口处形成黄色颗粒。热敷配合睑缘清洁可促进排出，反复发作者需检查血脂水平。避免揉眼可减少局部刺激。

4、过敏反应：

接触性过敏可能导致结膜乳头增生伴黄色分泌物。需排查化妆品或眼药水过敏原，使用抗组胺滴眼液缓解症状。冷敷有助于减轻睑缘水肿和瘙痒。

5、代谢异常：

高脂血症或糖尿病可能引发眼睑黄色瘤，表现为对称性柔软黄斑。需控制基础疾病，激光或冷冻治疗可改善外观，但可能复发。

日常应注意眼部卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。饮食上减少高脂高糖摄入，增加深绿色蔬菜补充维生素A。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，出现持续红肿、视力模糊等症状需及时就医。定期眼科检查有助于早期发现代谢性眼病。