膝盖关节炎
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问题描述：
膝盖酸痛，胀痛，走不了很多路，之前弄过针灸，烤灯，没什么效果？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
物理治疗没有效果的话，最好采用小针刀疗法或者银质针疗法来治疗，才能从根本上得到治疗，因为这些方法，可以针对相关牵扯的地方，做相应的治疗。还有其它的方法效果也是不错的，比如药罐疗法。当然同时可以配合舒筋活血的药物来治疗，比如三七伤药片，壮骨关节丸等等，也会有一定的帮助
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关节炎膝盖疼主要由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎和感染性关节炎等疾病引起。
1、骨关节炎：
骨关节炎是最常见的关节炎类型，与关节软骨退行性变有关。膝关节长期负重磨损会导致软骨变薄、碎裂，进而引发疼痛、僵硬和活动受限。肥胖、年龄增长和关节过度使用是主要诱因。
2、类风湿关节炎：
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节滑膜。膝关节滑膜炎症会导致肿胀、晨僵和对称性疼痛，可能伴随疲劳和低热等全身症状。
3、痛风性关节炎：
痛风由尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症。膝关节突发剧烈疼痛、红肿发热是典型表现，常于夜间发作，与高嘌呤饮食和代谢异常密切相关。
4、创伤性关节炎：
膝关节外伤后容易发展为创伤性关节炎。半月板损伤、韧带撕裂或骨折会破坏关节结构，导致慢性疼痛和功能障碍，运动时症状往往加重。
5、感染性关节炎：
细菌或病毒侵入关节腔会引起感染性关节炎。膝关节突发肿胀、皮温升高伴剧烈疼痛，可能伴随寒战高热，需立即医疗干预避免关节永久损伤。
日常应注意控制体重减轻膝关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保持关节活动度。饮食上可增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果，补充维生素D和钙质。寒冷季节注意膝关节保暖，疼痛发作时可短期使用护膝支撑。若出现持续疼痛、关节变形或功能受限，建议及时到风湿免疫科或骨科就诊评估。
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