女性排尿的地方痒可能由外阴炎、阴道炎、尿路感染、过敏反应、皮肤疾病等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、饮食调节等方式缓解。

1、外阴炎：外阴炎是外阴皮肤和黏膜的炎症，常见原因包括局部卫生不良、穿着紧身衣物、使用刺激性洗液等。症状表现为外阴瘙痒、红肿、分泌物增多。治疗上可使用外用抗炎药膏如氢化可的松软膏，每日涂抹2-3次，同时保持外阴清洁干燥。

2、阴道炎：阴道炎是阴道黏膜的炎症，常见类型有细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。症状包括阴道瘙痒、异味、白带异常。治疗需根据病原体选择药物，如念珠菌性阴道炎可使用克霉唑阴道片，每晚一片，连续使用7天。

3、尿路感染：尿路感染是尿道、膀胱等部位的细菌感染，常见症状为尿频、尿急、尿痛，伴有外阴瘙痒。治疗可使用抗生素如左氧氟沙星片，每次500mg，每日一次，连续服用7天，同时多饮水促进排尿。

4、过敏反应：外阴皮肤对某些物质过敏，如卫生巾、洗涤剂、药物等，可能引发瘙痒。症状表现为局部红肿、皮疹、瘙痒。治疗上需避免接触过敏原，使用抗过敏药物如氯雷他定片，每次10mg，每日一次，同时外用抗过敏药膏如丁酸氢化可的松乳膏。

5、皮肤疾病：某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等也可能累及外阴，导致瘙痒。症状表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒。治疗上可使用外用激素药膏如糠酸莫米松乳膏，每日涂抹1-2次，同时避免抓挠，保持皮肤湿润。

女性排尿的地方痒可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式进行护理。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物。运动上可选择瑜伽、慢跑等有氧运动，促进血液循环。生活习惯上应穿着宽松透气的棉质内裤，避免使用刺激性洗液，保持外阴清洁干燥。若症状持续或加重，建议及时就医。