前列腺摘除术后排尿困难可通过调整排尿姿势、膀胱训练、药物治疗、物理治疗和手术修复等方式改善。排尿困难通常由术后尿道水肿、膀胱功能未恢复、尿道狭窄、神经损伤或感染等因素引起。

1、调整排尿姿势：

术后早期建议采用坐位排尿，减少腹部用力。身体前倾约30度，双肘支撑于膝盖上，有助于放松盆底肌肉。排尿时可尝试轻压下腹部，但避免过度用力。夜间排尿建议使用床边便椅，减少因体位改变导致的排尿中断。

2、膀胱训练：

制定规律排尿计划，初期每2-3小时排尿一次，逐渐延长间隔时间。排尿时集中注意力，通过流水声刺激排尿反射。记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量和主观感受，帮助医生评估膀胱功能恢复情况。

3、药物治疗：

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛膀胱颈和前列腺部尿道平滑肌。M受体阻滞剂如托特罗定适用于膀胱过度活动引起的尿频尿急。合并感染时需使用左氧氟沙星等抗生素，用药需严格遵循医嘱。

4、物理治疗：

低频电刺激可改善盆底肌协调性，每周2-3次，每次20分钟。生物反馈治疗通过可视化训练增强控尿能力。温水坐浴每日2次，每次15分钟，能缓解尿道痉挛和局部水肿。

5、手术修复：

尿道狭窄可行尿道扩张术或直视下尿道内切开术。膀胱颈挛缩需行经尿道膀胱颈切开术。严重尿失禁可考虑人工尿道括约肌植入，手术选择需根据尿动力学检查结果评估。

术后应保持每日饮水量1500-2000毫升，分次少量饮用，避免咖啡因和酒精刺激。可进行提肛运动训练，每日3组，每组收缩10-15次。饮食增加南瓜籽、西红柿等富含锌和番茄红素的食物。定期复查尿流率和残余尿量，术后3个月内避免骑自行车等会阴部受压活动。出现发热、血尿或完全无法排尿需立即就医。