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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重和血压可降低阳痿风险。避免过度疲劳和心理压力。
2、药物治疗可能与阴茎血流不足或激素水平异常有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、心理干预可能与焦虑、抑郁等心理因素有关，通常表现为性欲减退、自信心下降等症状。建议进行认知行为治疗或伴侣共同参与的心理疏导。
4、手术治疗可能与严重血管病变或外伤有关，通常表现为完全无法勃起等症状。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持均衡饮食，适量摄入富含精氨酸的食物如坚果、海产品，避免高脂饮食，定期进行有氧运动改善全身血液循环。
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