胃痉挛疼痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、治疗原发疾病等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部可放松痉挛的胃部肌肉,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟。该方法适用于受凉或轻度功能性痉挛。
2、调整饮食发作期选择米汤、藕粉等流质食物,避免辛辣、生冷及高脂饮食。少食多餐,细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。
3、解痉药物山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物可阻断平滑肌痉挛,须在医生指导下使用。用药期间可能出现口干、视物模糊等副作用。
4、治疗原发病慢性胃炎或胃溃疡引发的痉挛需配合抑酸治疗,可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关,通常表现为规律性上腹痛、反酸等症状。
发作期间保持平卧位休息,若持续疼痛超过6小时或伴随呕血黑便需立即就医。日常注意规律作息,避免过度劳累和精神紧张。