张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
骨质增生是引起骨关节炎的一个重要的原因,目前没有确切治疗方法能够抑制骨质增生,日常生活中可尽量避免因骨质增生而引发的临床症状,常用的方法是:1、合理的生活和工作方式,日常少量多次饮用牛奶、多晒太阳必要时补充钙剂,应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素。2、避免机械性损伤,避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。3、选择适当的鞋子,老年人最好穿宽松的带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2厘米左右为宜。