骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,常用药物有双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等。
1、生活干预减轻关节负重,避免长时间站立或行走,控制体重有助于缓解症状。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗热敷、超声波、红外线等理疗可改善局部血液循环,减轻疼痛和僵硬感。建议在专业机构进行10-15次疗程。
3、药物治疗非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可保护软骨,塞来昔布适用于胃肠道敏感患者。须遵医嘱使用。
4、手术治疗严重关节畸形或保守治疗无效时,可选择关节镜清理术或人工关节置换术。术后需配合康复训练。
建议适量补充钙和维生素D,避免过度劳累,症状加重时及时就医复查调整治疗方案。