腰椎骨质增生怎么治疗好得快
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腰椎骨质增生怎么治疗好得快
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腰椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生通常与年龄增长、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
1、生活方式调整避免久坐久站，减少腰部负重活动，睡眠选择硬板床。适度进行游泳、小燕飞等低强度运动有助于增强腰背肌力量。
2、物理治疗热敷、红外线照射等可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力。中医推拿需由专业医师操作，避免暴力手法。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠缓释片等药物。药物需在医生指导下规范使用。
4、手术治疗当神经压迫症状严重或保守治疗无效时，可考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等术式。手术存在一定风险需严格评估适应症。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻腰椎负荷，补充钙质和维生素D。急性期疼痛加重时应及时就医复查影像学检查。
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