常见的冠心病的发病原因
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常见的冠心病的发病原因
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冠心病可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整生活方式、控制危险因素、药物治疗、血运重建等方式干预。
1、高脂饮食长期摄入过多动物脂肪和胆固醇会导致动脉粥样硬化。建议减少红肉和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、缺乏运动久坐不动会降低高密度脂蛋白水平，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。
3、高血压血压持续超过140/90mmHg会损伤血管内皮，可能伴随头痛、眩晕等症状。可使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、糖尿病血糖控制不佳会加速动脉硬化，常合并多饮多尿症状。建议使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物配合饮食管理。
保持规律作息，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现胸痛症状及时就医检查。
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