口水油可能引发胃肠炎、食物中毒、脂肪肝等健康问题,长期摄入还会增加心血管疾病和癌症风险。
1. 胃肠刺激反复高温加热的油脂会产生醛类等有害物质,直接刺激胃肠黏膜,可能引发腹痛腹泻。轻度症状可通过口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊缓解,严重时需使用诺氟沙星抗感染。
2. 微生物污染食物残渣在油脂中滋生细菌和霉菌,黄曲霉毒素等致癌物超标可能引发呕吐发热。急性食物中毒需及时补液,必要时静脉滴注左氧氟沙星注射液控制感染。
3. 代谢负担氧化变质的脂肪酸难以被人体代谢,长期堆积导致转氨酶升高,可能诱发脂肪肝。护肝治疗可选用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物。
4. 致癌风险油脂反复加热产生的苯并芘等强致癌物,可能增加胃癌、肠癌发病概率。定期进行胃肠镜检查有助于早期发现病变。
建议避免食用重复使用的油脂,烹饪时控制油温不超过180度,日常饮食增加西蓝花、紫甘蓝等十字花科蔬菜摄入量。