骨质疏松的危害是什么
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骨质疏松的危害是什么
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骨质疏松的危害主要包括骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛以及活动能力下降。骨质疏松是一种骨骼变薄、骨量减少的疾病，可能导致骨骼脆弱易折。
1、骨折风险增加骨质疏松患者的骨骼强度降低，轻微外力或跌倒即可导致骨折，常见部位包括髋部、脊柱和腕部。
2、身高缩短骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，使脊柱变形，进而引起身高明显下降和驼背。
3、慢性疼痛骨质疏松引发的骨折或骨骼变形可导致持续性疼痛，尤其是脊柱骨折后可能引发长期背痛。
4、活动能力下降骨质疏松导致的骨折和疼痛会影响日常活动能力，严重时可能造成行动不便甚至长期卧床。
预防骨质疏松应注重补充钙和维生素D，适当进行负重运动，避免吸烟和过量饮酒，定期监测骨密度。
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