骨质疏松的中医治疗方法
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骨质疏松的中医治疗方法
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骨质疏松的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、食疗调理。
1、中药内服中医认为骨质疏松与肝肾不足、气血两虚有关，常用补肾壮骨类中药如骨碎补、续断、杜仲等组方，可遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒、金天格胶囊等中成药。
2、针灸疗法通过刺激肾俞、命门、足三里等穴位调节脏腑功能，改善骨代谢。针灸治疗需由专业医师操作，每周2-3次，10次为一个疗程。
3、推拿按摩采用点按、揉捏等手法作用于腰背部及下肢经络，促进局部血液循环。注意手法需轻柔，避免暴力导致骨折风险。
4、食疗调理日常可食用黑芝麻、核桃仁、虾皮等高钙食物，配合山药、枸杞等药食同源食材煲汤，辅助改善骨质。
中医治疗需结合个体体质辨证施治，建议在正规中医院就诊，同时配合适量阳光照射及负重运动。
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