关节炎可能由关节劳损、肥胖、自身免疫异常、感染等因素引起,可通过药物控制、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、关节劳损长期重复性动作或过度使用关节可能导致软骨损伤,表现为关节僵硬和活动受限。减少负重活动并配合热敷可缓解症状。
2、肥胖体重超标会增加膝关节等承重关节压力,加速软骨磨损。建议通过低冲击运动减轻体重,必要时使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、自身免疫异常类风湿关节炎与免疫系统错误攻击关节滑膜有关,常伴随晨僵和对称性肿痛。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情进展。
4、感染细菌或病毒感染关节腔可能引发化脓性关节炎,出现红肿热痛和发热症状。需静脉注射抗生素如头孢曲松,严重时需关节腔引流。
日常注意补充钙质和维生素D,避免寒冷刺激,急性发作期建议佩戴护具减少关节负荷。