首页 > 问医生 > 全科

心中想不开想哭哭不出来有年头好久了怎么治疗

| 1人回复
问题描述:
心中想不开想哭哭不出来有年头好久了怎么治疗

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

方毅

方毅 主任医师

湘西自治州人民医院 病理科
女性出现这种症状有可能是由于出现了心理的疾病,从而导致这种症状的发生。建议当患者出现这种症状的时候,需要及时的到正规的心理科医院进行心理的开导治疗,或者选择药物的治疗都可以达到缓解的目的。同时在平时的生活中心情出现难受感觉的时候,可以试着学会和别人交流沟通。,心里有压抑的这个情况,而且比较难受,但是却哭不出来,这个主要还是因为自己在抑制自己的这种情绪,因为可能很多时候在成年人的世界当中不允许自己哭,而且想要哭的时候可能也没有这个机会,因为要面对的事情比较多,所以说建议你还是要找好朋友或者是找心理医生痛快的哭一场。
立即预约 极速提问

相似问题

推荐 蹲久了起来晕倒了是怎么回事

蹲久了起来晕倒了,应该是和体位性低血压有关系。因为长时间蹲着的时候,血液大部分都积聚在下肢,如果站起来的速度过快,血液还没有回流到大脑,就可能因为脑部供血、供氧不足而出现眩晕,甚至晕倒的症状。体位性低血压的人群,可能平时血压就有一些偏低,也有可能身体比较瘦弱、贫血或者血糖异常的人,也有可能会出现长时间蹲着,突然站起来眩晕的症状。平时要多吃蛋白质以及微量元素等含量丰富的食物,多喝汤,增加肉类食物的摄入,多做各种有氧的户外运动。长时间蹲着起来的时候,速度一定要慢一些。
心情压抑怎么缓解想哭哭不出来

心情压抑怎么缓解想哭哭不出来

心情压抑时,可以通过调节情绪、适当发泄、积极求助等方式进行缓解,并寻找合适的出口释放压力和压力源。具体方法包括心理调节、运动、与他人交流及必要时寻求专业帮助。情绪压抑可能源于心理、生理或外部环境的综合因素。心理方面可能因长期压力或负面事件累积,如工作紧张、人际关系问题等;生理上则可能因内分泌失调、神经递质异常等引发,典型疾病如抑郁症需要特别警惕。同时,外界环境例如持续糟糕的天气或孤立的社交环境,也

科普推荐 为你持续推送健康知识

呕吐属于消化系统疾病吗
呕吐可以是消化系统疾病的表现,但也可能由其他系统问题引起,如神经系统、代谢紊乱或心理因素。找出病因是关键,以便进行针对性治疗和护理。从消化系统来看,常见的引发呕吐的原因包括急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃排空延迟和肠梗阻等病症。这些情况通常伴有胃部不适、腹痛或食欲减退。而非消化系统疾病如颅内压增高(颅脑外伤、脑肿瘤)、内分泌紊乱(糖尿病酮症酸中毒、甲状腺...
阳痿和早泄有什么区别
阳痿和早泄是两种不同的性功能障碍,它们有不同的定义、不同的时间点、不同的原因、不同的性生活影响、不同的治疗方法和不同的心理因素的重要性。1、定义不同:阳痿是指男性在性交过程中无法达到或保持坚实的勃起状态,而早泄是指男性在性交开始后迅速达到高潮并射精,无法控制射精时间。2、时间点不同:阳痿主要发生在勃起阶段,男性无法达到或维持足够坚硬的阴茎勃起;早泄主要发生在...
痛风可以吃啥
痛风患者在饮食上要特别注意,可以摄入水果蔬菜、蛋白质食物、低脂乳制品、粗粮食物等,必要时配合医生用药治疗,如秋水仙碱、双氯芬酸钠、吲哚美辛、塞来昔布等。一、食物方面1、水果蔬菜:如苹果、香蕉、梨子、橙子、卷心菜、萝卜、马铃薯、芹菜等都是低嘌呤食物,痛风患者可以直接食用、榨汁、凉拌、爆炒食用。2、蛋白质食物:比如豆制品、鸡蛋等富含蛋白质的食物,患者可以在患病期...
尿路感染易导致什么并发症
尿路感染易导致什么并发症?尿路感染引起的并发症通常比较严重,所以治疗时要注意预防。肾乳头坏死:它是尿路感染的严重并发症之一,常发生在严重肾盂肾炎伴糖尿病或尿路梗阻时,可合并革兰阴性杆菌败血症或急性肾衰竭。肾周围脓肿:严重肾盂肾炎常直接扩展占90%%。致病菌多为革兰氏阴性杆菌,其中大肠杆菌最为常见。患者多有糖尿病、尿路结石等不利因素。除肾炎症状加重外,患者往往...
如何预防子宫腺肌症呢
子宫腺肌症是引起女性不孕的危害性极大的妇科疾病,给患者生活和工作甚至家庭都带来很多困扰。那么,我们应该如何预防子宫腺肌症呢?1、月经期间应避免不必要的妇科检查,必须检查时切忌过度用力挤压子宫,以防将子宫内膜挤入输卵管,引起腹腔子宫内膜种植。2、月经期间避免做宫腔内手术,如输卵管通畅试验,一定要在月经干净后3~7天进行,如果经血未净时手术,可将子宫内膜碎屑经输...
乳腺囊肿需要治疗
乳腺囊肿并不总是需要治疗,绝大多数乳腺囊肿是良性病变,通常无须过多担忧。但如果囊肿引发明显不适、数量较多、体积较大或出现感染风险,可能需要采取治疗措施。乳腺囊肿是由乳腺小叶的腺泡因淤堵或分泌过多液体而形成的囊性结构,多见于30岁至50岁的女性,尤其是处于经期或围绝经期的阶段。其发生可能与多种因素有关:遗传因素如家族病史可能增加囊肿风险;环境因素如高压力工作、...
如何锻炼膝盖滑膜炎
如何锻炼膝盖滑膜炎?如果膝盖滑膜炎不及时治疗,会对患者的工作和生活产生很大的影响,造成一定的麻烦。膝盖滑膜炎患者应在生活中进行适当的运动,以避免病情恶化。1、下蹲病人可以做蹲锻炼,站立,慢慢蹲,每次蹲持续慢力,一般每个动作持续1-2分钟,双下肢交替,每次锻炼3-5次,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加,力量和范围逐渐增加。2、直身跪坐早上起床或晚上睡觉前,患者跪...
副乳腺是否容易癌变
副乳腺是指正常乳腺以外出现的乳腺组织,属于先天性发育异常。它对机体无正常作用,其发病率约1%~6%,家族史倾向常见。这种疾病在临床上比较常见,多见于青春期和生育期的女性,男性也可以。副乳腺和正常乳腺一样受内分泌影响,可发生副乳腺炎、小叶增生、积乳囊肿、良恶性肿瘤等与正常乳腺相同的疾病。由于其发生部位隐蔽,临床上容易误诊和误治,应引起重视。副乳腺多发生在正常乳...
脚气病的发病原因有哪些
脚气病的发病原因有哪些?1摄入过少正常成人男性每天摄入1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。B酵母、动物组织、豆类、花生、麦类、糙米含量丰富,谷物精制或储存不当,发霉变质,维生素B1可以丢失。硫胺素是一种水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温。如果烹饪不当,米汤和蔬菜汤可能会流失或损坏。食欲不振、大量饮酒...
如何治疗鼻息肉
如何治疗鼻息肉?想要尽快治疗鼻息肉,首先要选择合适的药物,常用的是激素类药物、抗生素类药物、稀释粘液类药物和抗过敏药物。对于病情严重的鼻息肉,需要尽快手术。那么,如何治疗鼻息肉呢?一、鼻息肉的药物治疗1、激素类药物激素类药物可用于治疗鼻息肉。在发病初期,通常是局部用药。例如,使用布地奈德喷鼻剂可以有效缓解鼻息肉引起的鼻部不适。对于较大的鼻息肉或难治性鼻息肉,...
缺少爸爸陪伴的男孩
缺少爸爸陪伴的男孩可能更容易在情感发展、行为表现和社交能力上出现挑战,但通过正确的心理疏导和环境支持,可以有效帮助他们健康成长。父亲的陪伴对男孩的成长有重要作用。在情感发展上,缺少父亲可能让男孩感到安全感匮乏,容易产生焦虑或不自信。在行为上,父亲通常扮演权威和榜样角色,缺乏这层引导,男孩可能更难管理情绪或形成规则意识。在社交层面,父亲的角色有助于男孩学习如何...
如果没有人格会是怎样
如果没有人格,一个人可能会丧失自我意识和个性色彩,行为和情感难以与社会环境协调,进而影响社会功能、人际关系和生活质量。在心理学中,人格是一种综合的心理特质,它形成于基因、成长环境、习惯及生活经历的共同作用。如果没有人格或人格被严重削弱,可能是由某些心理障碍、脑部疾病或认知损伤引起的,如分离性障碍、阿尔茨海默病或某些外伤性脑损伤。人格消失或缺失并非简单的心理状...
纤维饮料真的有纤维吗
纤维饮料真的含有一定量的膳食纤维,但具体含量和作用因产品而异。一些纤维饮料在标签上标示的纤维种类包括菊粉、聚葡萄糖和可溶性玉米纤维等,这些都是较常见的膳食纤维源。饮用纤维饮料可以帮助维持消化系统的健康,促进肠道蠕动,预防便秘,但其效果和真实膳食纤维的摄入量有差距。为了获取足够纤维,建议饮用的同时搭配丰富的高纤维食物,比如全谷物和新鲜的水果蔬菜。膳食纤维是每日...
体内火旺盛怎么调理
体内火旺盛可以通过调整饮食、生活习惯和情绪管理进行调理。食物清淡、多喝水、多摄入富含维生素的水果和蔬菜,结合适当的运动和充足的睡眠,有助于平衡体内的“火气”。如果症状持续或严重,需咨询医生排查潜在疾病。一、体内火旺盛的原因分析1、饮食不当:经常摄入辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、烧烤和炸物,容易导致体内“上火”。这些食物会刺激胃肠功能,引发燥热。在这种情况下...
什么时候喝白茶最好
喝白茶的最佳时间,其实是一个因人而异的问题,但从健康角度来看,白茶的饮用时间可以根据一天中的不同时间段来进行细分。白茶作为一种清淡且富含抗氧化物的茶饮,适合在一天的不同时间段为身体提供不同的益处。早上喝白茶是个不错的选择。经过一夜的休息,身体需要温和的唤醒,而白茶的清香和适量的咖啡因可以帮助你在清晨时分感到精神焕发。白茶不像其他茶类那样浓烈,它的低咖啡因含量...
如何暗示父母我抑郁了
如果你感到抑郁并希望父母能够了解你的现状,诚实和直接的沟通是最佳方法。然而,抑郁的情绪往往让人难以开口,而通过一些间接的方式来传达这份心情,则可能成为一个相对容易的起点。与父母沟通时,可以先从描述自己的状态开始,比如在谈话中提到最近的情绪变化、压力水平或者生活中的具体困难。通过这些细节让父母逐渐意识到你的情绪状态。抑郁往往是由多种因素导致的,包括遗传因素、环...
红薯对孕妇有什么好处
红薯对孕妇非常有益,因为它富含维生素和矿物质,有助于促进胎儿的健康发育、改善消化、增强免疫力和提升能量水平。孕妇可以通过饮食合理摄入红薯,以获得这些健康益处。1.支持胎儿发育红薯中富含维生素A,它是胎儿发育必需的营养素。充足的维生素A能够支持胎儿的骨骼、皮肤、眼睛和免疫系统发育。红薯还含有丰富的维生素C和锰,有助于胶原蛋白的形成,对胎儿的皮肤和骨骼发育也有良...
玉屏风散加味
玉屏风散加味,这个名字听起来像是中药中的一位“明星”,它在中医领域确实有着广泛的应用。玉屏风散本身是一种传统中药方剂,主要由黄芪、防风和白术组成,常用于增强免疫力和预防感冒。加味的意思是根据患者的具体情况,适当增加或减少某些药材,以提高疗效或针对性治疗。在生活中,我们常常会遇到这样的情况:季节交替时,感冒频发,或者因为工作压力大,身体免疫力下降。这时候,有些...
什么食物容易导致流产
一些食物可能会影响妊娠,甚至增加流产的风险,因此在怀孕期间需特别注意饮食选择。了解可能导致流产的食物类别,有助于准妈妈更好地维护健康。了解哪些食物可能会影响胎儿健康至关重要。一些食物由于含有可能引发宫缩或具有流产风险的成分,如高汞鱼类、生冷或未彻底煮熟的肉类和蛋类、过量的维生素A、咖啡因以及某些草药。这些食物若摄入过量,可能会对怀孕产生不利影响。譬如,高汞鱼...
孕妇感冒止咳最快方法
对于孕妇而言,感冒时要选择安全有效的方法来止咳。避免使用非处方药物是关键,选择自然疗法和温和的家庭护理尤为重要。常见的自然止咳方法包括盐水漱口、蜂蜜柠檬水以及使用加湿器。这些方法有助于减轻喉咙刺激,并缓解咳嗽。1.盐水漱口:盐水漱口能够有效减轻喉咙肿胀和炎症,从而缓解咳嗽症状。建议将一茶匙的盐溶于一杯温水中,每天漱口两三次。盐水漱口可以帮助清除咽部细菌,促进...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多