腋嗅手术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、保持局部干燥、定期复查及合理饮食。术后恢复效果与日常护理密切相关，主要涉及伤口管理、活动限制、清洁方式、医疗随访和营养支持等方面。

1、伤口护理：

术后24小时内需加压包扎防止血肿形成，48小时后可更换透气敷料。每日用生理盐水或医用消毒液轻柔清洁伤口周围，避免直接触碰缝合线。若发现渗液增多、缝线松动或伤口红肿热痛，需立即就医。拆线前禁止自行撕脱结痂，拆线后3天内避免沾水。

2、活动限制：

术后1周内禁止提重物、游泳及上肢大幅度伸展动作，2周内避免打篮球、羽毛球等需摆臂的运动。睡眠时建议保持双臂自然下垂姿势，防止伤口牵拉。恢复期可进行慢走等低强度活动，但心率需控制在100次/分钟以下。

3、清洁管理：

拆线前采用擦浴方式清洁身体，使用中性pH值沐浴露避开手术区域。术后2周可开始淋浴，但禁止用力揉搓腋窝。恢复期建议穿着纯棉宽松衣物，每日至少更换一次以保持干爽。暂时停用止汗露等化学制剂。

4、医疗随访：

术后第3天需首次复查评估伤口愈合情况，7-10天拆除缝线。1个月后复查汗腺清除效果，6个月内每季度随访观察复发迹象。若出现皮下硬结、异常出汗或异味复发，需及时进行微波治疗或药物干预。

5、营养支持：

术后1周内需限制辛辣刺激、海鲜等发物摄入，每日补充60g以上优质蛋白质促进组织修复。多食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，有助于胶原蛋白合成。每日饮水不少于1500ml，但手术当天需控制饮水量以减少肿胀。

术后3个月内应建立规律作息，保证7小时以上睡眠以增强免疫力。可逐步恢复快走、瑜伽等温和运动，但运动后需立即擦干腋窝汗液。选择无钢圈内衣减少皮肤摩擦，冬季注意保暖避免感冒引发伤口不适。长期需保持清淡饮食，控制体重以减少局部出汗量，每年夏季前可进行汗腺功能评估。