骨质疏松的最佳治疗方法
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骨质疏松的最佳治疗方法
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骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起。
1、钙剂补充：
碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙剂可改善骨量减少，需配合维生素D促进吸收，适用于饮食钙摄入不足人群。
2、维生素D补充：
骨化三醇、阿法骨化醇等活性维生素D可促进肠钙吸收，普通维生素D适用于日照不足或吸收障碍患者。
3、抗骨吸收药物：
阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物能抑制破骨细胞活性，可能与雌激素缺乏或衰老有关，常伴腰背疼痛症状。
4、促进骨形成药物：
特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞，适用于严重骨质疏松，可能与遗传因素或长期卧床有关，易发生脆性骨折。
建议每日摄入牛奶、豆制品等富钙食物，进行适度负重运动，避免吸烟酗酒，定期监测骨密度并在医生指导下调整用药方案。
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