骨质疏松中医治疗方法有哪些
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骨质疏松中医治疗方法有哪些
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骨质疏松的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养。
1、中药调理：
中医常用补肾壮骨类方剂如六味地黄丸、左归丸、龟鹿二仙胶，需辨证选用肾阴虚或肾阳虚证型，配合骨碎补、续断等单味药材。
2、针灸疗法：
选取肾俞、命门、足三里等穴位进行温针灸或电针刺激，通过调节经络气血改善骨代谢，疗程需持续3个月以上。
3、推拿按摩：
采用揉法、滚法等手法作用于督脉和膀胱经，配合艾灸肾俞穴，可促进局部血液循环，缓解腰背疼痛症状。
4、饮食调养：
日常可食用黑芝麻、核桃仁等补肾食材，搭配黄豆、虾皮等含钙食物，避免过量饮茶咖啡影响钙吸收。
中医治疗需配合适度日照和八段锦等柔缓运动，严重骨量减少者建议中西医结合治疗。
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