孕吐厉害如何缓解
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孕吐厉害如何缓解
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孕吐厉害可通过调整饮食、补充维生素、中医调理、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食
少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。两餐间可少量饮用生姜水或柠檬水。
2、补充维生素
维生素B6可调节神经系统功能，维生素B1改善代谢，维生素K预防出血。复合维生素制剂需在医生指导下服用。
3、中医调理
内关穴按压可止呕，陈皮泡水理气和胃，砂仁温中止呕。严重者可进行中医针灸治疗。
4、药物治疗
多潘立酮促进胃肠蠕动，甲氧氯普胺抑制呕吐中枢，昂丹司琼阻断5-HT3受体。所有药物必须严格遵医嘱使用。
保持环境通风，避免接触刺激性气味，穿着宽松衣物。若出现脱水、体重下降超过5％需及时就医。
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