孕吐厉害可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。两餐间可适量进食坚果、酸奶等缓解胃酸。
维生素B6有助于缓解孕吐症状,可遵医嘱服用复合维生素。同时需保证每日饮水,预防脱水。
严重孕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐需住院进行静脉补液治疗。
生姜、陈皮等药食同源食材可缓解孕吐,针灸内关穴也有一定效果。中医认为孕吐与脾胃虚弱有关,需辨证施治。
孕吐期间保持充足休息,避免异味刺激,症状加重或出现脱水需及时就医。多数孕12周后症状自行缓解。