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孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，通常表现为恶心、呕吐、食欲下降等症状，可通过饮食调整、药物缓解等方式改善。
1、激素水平变化
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能紊乱
孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，建议选择易消化食物，避免高脂饮食，必要时使用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等胃肠调节药物。
3、心理压力
焦虑情绪可能加重妊娠反应，建议保持规律作息，进行正念呼吸训练，严重时可咨询心理医生，避免自行服用镇静类药物。
4、妊娠剧吐
可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，常伴脱水或酮症，需住院补液治疗，必要时使用异丙嗪、地塞米松等药物控制症状。
孕吐期间可尝试生姜制品、苏打饼干等食物缓解症状，若出现持续呕吐无法进食需及时就医，避免发生水电解质紊乱。
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