产后子宫下垂可能由分娩损伤、腹压增加、盆底肌松弛、先天发育不良等原因引起,可通过盆底康复训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
产程中盆底组织过度牵拉导致韧带松弛,阴道分娩者更易发生。建议产后尽早进行凯格尔运动帮助恢复肌力。
慢性咳嗽、便秘或长期负重等行为增加腹腔压力。需避免提重物,保持排便通畅,必要时使用乳果糖等缓泻剂。
妊娠期激素变化使结缔组织弹性减弱,与多次分娩有关。可遵医嘱使用盆底电刺激治疗或雌激素软膏局部涂抹。
胶原蛋白代谢异常等遗传因素导致盆底支持结构薄弱。重度脱垂需考虑曼氏手术或骶棘韧带固定术等术式。
产后42天应复查盆底功能,日常避免久站久蹲,适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。