钙片和液态钙哪个更适合孩子？
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钙片和液态钙哪个更适合孩子？
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钙片和液态钙均可作为儿童补钙选择，具体适用性需结合孩子年龄、吸收情况及医嘱决定。钙补充剂主要有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等类型。
1、吸收效率液态钙通常吸收更快，适合胃肠功能较弱或低龄儿童；钙片中碳酸钙含钙量高但需胃酸参与分解，建议随餐服用。
2、服用便利性片剂便于携带储存，适合学龄儿童；液体剂型需精确量取，家长需注意避免过量，尤其适用于吞咽困难幼儿。
3、成分差异部分液态钙添加维生素D3促进吸收，家长需查看成分表；钙片可能含矫味剂，选择无糖配方更利于牙齿健康。
4、个体适应性乳糖不耐受儿童建议选择非乳钙来源；过敏体质需避开含酪蛋白的液体钙，用药前应咨询儿科医生评估需求。
建议家长优先通过奶制品、豆制品等膳食补钙，确需补充剂时选择国药准字号产品，定期监测血钙及骨密度指标。
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