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福格森孕妇钙片作为孕期补钙制剂，其效果主要与钙吸收率、剂量合理性、成分安全性及个体差异等因素相关。
1、钙吸收率碳酸钙和柠檬酸钙是常见钙源，前者含钙量高但依赖胃酸，后者吸收率较高但剂量需增加。乳矿物盐等新型钙源生物利用度更优。
2、剂量设计孕妇每日需1000-1200mg钙，单片剂量建议分次补充。过量可能引发便秘，不足则影响胎儿骨骼发育。
3、复方成分维生素D3促进钙吸收，镁锌等协同作用需关注配比。铁剂不宜同服，需间隔2小时以上。
4、个体适应性胃肠敏感者可能出现胀气，肾结石病史者需评估风险。建议通过血钙尿钙检测调整用量。
选择钙剂应遵医嘱，配合日晒和乳制品摄入。出现抽筋、牙齿松动等缺钙症状时需及时就医评估。
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