过敏性紫癜可通过避免接触过敏原、药物治疗、皮肤护理、饮食调整等方式缓解。过敏性紫癜通常由食物过敏、药物过敏、感染因素、遗传因素等原因引起。
1、避免过敏原立即停止接触可疑过敏原,如海鲜、坚果等食物,或青霉素等药物。记录近期接触物有助于医生排查病因,必要时进行过敏原检测。
2、药物治疗氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解瘙痒,泼尼松用于控制严重炎症反应,维生素C有助于降低血管通透性。药物使用需严格遵医嘱。
3、皮肤护理避免搔抓紫癜部位,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。使用温水清洁皮肤,禁用刺激性洗护用品,可局部冷敷缓解肿胀。
4、饮食调整发作期选择米粥、青菜等低敏食物,避免辛辣刺激及高蛋白饮食。逐步恢复饮食时需单一添加食物观察反应。
出现关节肿痛、腹痛或血尿等症状时应立即就医,日常需加强锻炼增强免疫力,定期复查监测病情变化。