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- 作者:崔海银|发布时间:2010-08-21|浏览量:710次
身体平衡,主要是五脏循环系统本身及相互间的平衡。五脏的关系相生相克,是促进和制约的关系。一脏器失衡,会打破另一脏器平衡。人就像一部汽车,哪怕是小小的电瓶没电,车就发动不了。所以,在追求健康的同时,万不可舍本求末,顾此失彼。下面就调理平衡,讲几点看法:
一、综合调养
心、肝、脾、肺、肾五大循环系统的失衡,正确运用养生之道调养,一个脏器系统失衡,只调这个系统。若干个脏器系统失衡,即针对不同的失衡系统,按不同的时辰同时调养。山东省交通医院胸心外科崔海银
调养时间的长短,视自身症状和经济状况决定。经济条件好又有兴趣的人,主要是维护身体平衡;可针对年龄、身体开始走下坡路时调养。因为多数人从生下来身体就有某一方面失衡,而这一失衡往往是最后导致生命终结的主要原因。人的一生就是与这种失衡协调的过程。通过调养,延缓衰老的速度。实践证明,坚持用养生调养的人,很少生病,多年不见老,与同年龄组相比,能拉开较大距离。经济条件不方便时,调养至舒服时,可以停一段时间。若感到不适,再继续调养。
二、养生调理,人生和谐
人生处在难和易之间。有悟性的人难事易做,悟性差的人易事难做。当你把身体调养得舒适,心如止水,容光焕发时,你会发现周围的事一顺百顺;反之,五脏不合,心烦气躁,目倦神疲,周围的事情必然杂乱无绪。这就是“天人合一”的道理。
世界万物,阴阳居内;中正和谐,事物方兴。人的身体好比一部手机,只有性能好,才能与通信网连接得当,发挥良好的效应。反之,效果就很差。所以,要想幸福美好地度过人生,首先要学会调养身体平衡。这个可视的物质身体健康,才能形成一个等量的、无形的、顺利的“生物场”,人们俗话称它为“运气”。运气从来都掌握在自己手中,谁有健康的身心,谁就会有好的“运气”。
三、调理病弱倾向,长寿不是梦
几乎人人都有身体素质的病弱倾向。从这个意义上讲,大多数人的一生是对自己的病弱倾向协调的过程,而不是激进地和病魔作斗争。这是刘逢军院长这么多次讲课时一直在提到的观点。
㈠病弱倾向的来源
人出生时即附带自身的病弱倾向。究其产生的原因,至少有三种:
1、父母或家族身体的病弱基因遗传;
2、母亲怀孕期间身体不良状况的延承;
3、阴阳结合的瞬间所处的时空状况,对孕育新生命的影响。
㈡夫妻应注意事项
要想让后代少病弱倾向,准备优生的夫妇应注意以下三个问题:
1、夫妻在准备要孩子之前,应把身体调理平衡,以最好的状态孕育、遗传下一代。
如果女性习惯性流产,多数是男性的原因。这些男性大部分睡觉时间超过零点,伤肝太重。肝在五行里为木,木性不强,精子如同弱势的种子扎根力弱,胎儿极容易滑落。所以,准备要孩子前100天,男性应在22:00前睡觉。
2、妇女在妊娠期,以大道堂养生为主的办法调理身心平衡,保持以健康的体质孕育新生命,婴儿才能吸收充足的营养。十几年的实践证明:孕妇经正常调养,除肚子渐大外,至生产前没有呕吐、浮肿、面红等一系列常见的孕妇不良反映。
3、夫妻欲要孩子,应该选择风和日丽之时,阴阳交合。密蜂中的蜂王交配,都选择这样的气候。密蜂健壮、聪明、勤劳的特性应与此有关。人类不应忽视这种自然规律。
具有养生保健意识的人,只要明确了解自己的病弱倾向,尽早开始调理,使之趋于平衡。如此,人生不仅可以减少病痛的困扰,而且健康长寿。
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