腰部长带状疱疹可通过抗病毒药物、止痛药物、局部护理、免疫增强和中医调理等方式治疗。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见于免疫力低下人群。
1、抗病毒治疗：抗病毒药物是治疗带状疱疹的关键，常用药物包括阿昔洛韦片每次800mg，每日5次、泛昔洛韦片每次500mg，每日3次和伐昔洛韦片每次1000mg，每日3次。早期使用可缩短病程，减少并发症。
2、止痛处理：带状疱疹常伴随剧烈疼痛，可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊每次400mg，每日2次或对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次。对于神经痛严重者，可考虑加巴喷丁胶囊每次300mg，每日3次。
3、局部护理：保持患处清洁干燥，避免抓挠。可使用炉甘石洗剂或阿昔洛韦乳膏外涂，每日3-4次。水疱破裂后，可用生理盐水清洗，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
4、免疫增强：带状疱疹的发生与免疫力下降密切相关。可通过均衡饮食、补充维生素C和锌、保证充足睡眠等方式增强免疫力。必要时可注射胸腺肽或干扰素等免疫调节剂。
5、中医调理：中医认为带状疱疹与肝火旺盛、湿热内蕴有关。可服用龙胆泻肝丸、板蓝根颗粒等清热解毒药物。针灸治疗也可缓解疼痛，常用穴位包括合谷、曲池、足三里等。
饮食方面，建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的鱼类、豆制品。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精。适当进行散步、太极拳等低强度运动，促进血液循环，增强体质。保持心情舒畅，避免过度劳累，有助于疾病恢复。