半月板损伤通常不会导致腿废,但严重程度需根据损伤类型和个体情况判断。半月板损伤可能由外伤、退行性变等因素引起,表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
轻度半月板损伤可能仅表现为轻微疼痛或不适,通过休息、冰敷、加压包扎等保守治疗可逐渐恢复。部分患者可能出现关节交锁或弹响,但日常活动影响较小。急性期过后,可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练,帮助维持肌肉力量。
严重半月板撕裂可能导致膝关节稳定性下降,出现持续性疼痛、关节积液、活动障碍等问题。完全断裂的半月板可能无法自行愈合,长期未治疗可能加速关节软骨磨损。对于年轻患者或运动员,严重的桶柄样撕裂可能需关节镜下半月板缝合术,以最大限度保留半月板功能。
建议出现膝关节不适时及时就医检查,通过磁共振成像明确损伤程度。日常生活中应避免剧烈扭转动作,控制体重减轻关节负担,运动前做好充分热身。遵医嘱进行康复训练,有助于恢复关节功能和预防进一步损伤。