验尿和血常规通常不需要空腹，但某些特殊检查项目可能需要空腹。验尿主要用于检测尿液中的成分，如蛋白质、糖分、白细胞等，通常不受饮食影响。血常规检查包括红细胞、白细胞、血小板等指标，常规情况下也不需要空腹。但若血常规中包含血糖、血脂等特定项目，则需空腹检查，以免饮食影响结果准确性。建议在进行检查前，根据医生或检验机构的具体要求准备，以确保检查结果的可靠性。

1、验尿：验尿检查主要分析尿液中的成分，如蛋白质、糖分、白细胞等，用于评估肾脏功能、泌尿系统健康以及是否存在感染。常规验尿不需要空腹，但建议在检查前避免大量饮水，以免稀释尿液影响结果。若医生要求进行24小时尿蛋白定量等特殊检查，需按照准备。

2、血常规：血常规检查包括红细胞、白细胞、血小板等指标，用于评估血液健康状况和是否存在感染、贫血等问题。常规血常规不需要空腹，但若检查中包含血糖、血脂等特定项目，则需空腹8-12小时，以免饮食影响结果准确性。

3、血糖血脂：若血常规中包含血糖、血脂等特定项目，需空腹检查。血糖检查用于评估糖尿病风险，血脂检查用于评估心血管疾病风险。空腹状态下，血糖和血脂水平更能反映真实情况，建议检查前避免高糖高脂饮食。

4、特殊项目：某些特殊检查项目，如肝功能、肾功能、电解质等，可能需要空腹检查。这些项目对饮食较为敏感，空腹状态下的结果更具参考价值。建议在检查前咨询了解具体准备要求。

5、检查准备：在进行验尿和血常规检查前，建议根据医生或检验机构的具体要求准备。若不确定是否需要空腹，可提前咨询，以免影响检查结果。检查前避免剧烈运动、饮酒等，保持正常作息，有助于获得准确结果。

验尿和血常规检查是评估健康状况的重要手段，了解检查前的准备要求有助于提高结果的准确性。日常生活中，保持均衡饮食、适量运动、规律作息，有助于维持身体健康。若检查结果异常，建议及时就医，根据医生建议进行进一步诊断和治疗。