反流性食管炎A级通常属于轻度病变，经过规范治疗多数可以治愈。反流性食管炎的治疗效果与病变程度、治疗方案、生活习惯调整等因素有关，主要治疗方法包括药物治疗、饮食调整、体位管理、体重控制、并发症预防。

反流性食管炎A级患者通常需要遵医嘱使用抑酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，可有效减少胃酸分泌。部分患者可能需要联合铝碳酸镁咀嚼片等黏膜保护剂，促进食管黏膜修复。药物治疗周期一般为4-8周，需定期复查评估疗效。

避免进食辛辣刺激、高脂肪、酸性食物及浓茶咖啡等可能诱发反流的饮食。建议采用低脂高蛋白饮食模式，少量多餐，睡前2-3小时禁食。可适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果，帮助维持胃肠正常蠕动功能。

睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。饭后避免立即平卧，保持直立位或适当散步有助于胃排空。日常生活中尽量减少弯腰、负重等增加腹压的动作，降低反流发生概率。

超重或肥胖患者需通过合理饮食和适度运动减轻体重，腹部脂肪堆积会增加腹腔压力，加重反流症状。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，配合饮食控制使体重指数逐渐达到正常范围。

虽然A级病变较轻微，但未规范治疗可能进展为更严重级别。需戒烟限酒，避免使用可能降低食管下括约肌压力的药物。定期胃镜复查可及时发现巴雷特食管等癌前病变，长期反流患者应重视随访监测。

反流性食管炎A级患者通过系统治疗和生活干预大多预后良好，但需要建立长期管理意识。除严格遵医嘱用药外，应保持规律作息和良好心态，避免精神紧张诱发症状。注意记录饮食与症状关系，个体化调整生活方式。若出现吞咽疼痛、体重下降等预警症状应及时复诊，排除疾病进展可能。治愈后仍需注意预防复发，维持健康的生活习惯是控制反流的关键。