反流性食管炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜下治疗、手术治疗及中医调理等方式治愈。反流性食管炎通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管黏膜屏障受损、胃排空延迟及饮食不当等原因引起。

避免进食后立即平卧，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。减少高脂肪、辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，控制体重。保持规律作息，避免紧束腰带，这些措施有助于减少胃酸反流频率。

质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片可抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂如法莫替丁片缓解症状。促胃肠动力药多潘立酮片改善食管蠕动功能，黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。药物需在医生指导下规范使用，疗程通常为8-12周。

对于药物治疗无效的病例，可考虑内镜下射频消融术或经口无切口胃底折叠术。这些微创治疗能增强食管下括约肌压力，减少反流，但需严格评估适应症，术后仍需配合药物治疗。

腹腔镜胃底折叠术是标准外科术式，适用于合并食管裂孔疝或药物依赖患者。部分患者可选择磁环括约肌增强术，通过植入磁珠装置改善括约肌功能。手术需由经验丰富的外科团队实施，术后需长期随访。

中医辨证施治常用柴胡疏肝散加减治疗肝胃不和型，半夏泻心汤调理寒热错杂型。针灸取穴中脘、足三里等调节胃肠功能，耳穴压豆辅助改善症状。需结合体质辨证，配合饮食禁忌，避免过度温补或寒凉。

反流性食管炎患者日常应选择易消化食物如燕麦、山药、南瓜等，少食多餐，避免咖啡、巧克力等降低括约肌压力的食物。适度进行腹式呼吸训练、瑜伽等运动增强膈肌功能，保持情绪稳定。建议每3-6个月复查胃镜，症状加重时及时就医调整治疗方案，避免长期反复发作导致巴雷特食管等并发症。