开两指后可通过适当活动、刺激乳头、热敷腰腹部、放松心情、使用催产素等方式加快宫缩。宫口扩张至两指说明进入活跃期，此时需结合产妇个体情况选择安全有效的促宫缩方法。

在体力允许的情况下，产妇可尝试站立行走或坐分娩球。重力作用有助于胎头下降压迫宫颈，反射性增强宫缩强度。活动时需有专人陪护，避免跌倒或体力透支。若出现胎心异常、阴道流血等情况应立即停止。

通过手指轻轻揉搓或使用吸乳器刺激乳头，能促使体内释放内源性缩宫素。每次单侧刺激持续5分钟，双侧交替进行。该方法对妊娠期高血压疾病患者需谨慎使用，可能引发血压波动。

将40℃左右的热毛巾敷于腰骶部或下腹部，每次15-20分钟。温热刺激可缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，间接增强子宫平滑肌收缩力。注意水温不可过高，避免烫伤皮肤。

焦虑情绪会抑制缩宫素分泌。可通过音乐疗法、拉玛泽呼吸法或家属陪伴减轻紧张感。过度紧张者可考虑在医生指导下使用镇静药物，如地西泮注射液，但需警惕对胎儿呼吸的抑制作用。

当自然方法效果不佳时，医生可能静脉滴注缩宫素注射液。该药物需严格监控给药速度，使用胎心监护仪持续观察宫缩强度及胎儿状况。禁忌证包括头盆不称、瘢痕子宫等，可能引发子宫破裂等严重并发症。

产妇应保持少量多次进食，选择易消化的碳水化合物如粥、面条等补充体力，每小时饮用200毫升温水预防脱水。宫缩间歇期尽量闭目休息，保存体能。若出现宫缩频率超过每2分钟1次、持续时间超过90秒等强直性宫缩表现，或胎动异常减少，需立即通知医护人员处理。自然分娩过程中，助产士会定期进行阴道检查评估宫口扩张进度，并根据产程变化调整干预方案。