脚气一般是指足癣，主要通过直接接触传播、间接接触传播、共用物品传播、皮肤屏障受损传播、环境因素传播等方式传染。足癣是由皮肤癣菌感染引起的一种常见皮肤病，具有传染性。

足癣患者的皮屑中含有大量真菌，健康人与患者直接皮肤接触时，真菌可能通过微小破损侵入角质层。常见于家庭成员间肢体接触或亲密行为，赤脚接触患者患处皮肤风险更高。建议避免与患者足部直接接触，接触后及时清洗消毒。

真菌可在潮湿环境中存活较长时间，通过接触被污染的公共区域实现传播。健身房更衣室、游泳池周边、公共浴室等场所的地面可能存在脱落皮屑。使用这些场所时应穿着防水拖鞋，避免赤脚行走。

共用鞋袜、毛巾、修脚工具等个人物品可能成为传播媒介。真菌在棉织品中可存活数月，特别是潮湿的鞋袜更易滋生真菌。每个家庭成员应有专属洗浴用品，定期对拖鞋等物品进行煮沸消毒。

足部存在伤口、湿疹或长期浸渍时，皮肤防御功能下降，更易被真菌侵入。糖尿病患者、免疫低下者风险更高。保持足部干燥完整，处理伤口时做好防护，可降低感染概率。

温暖潮湿环境是真菌繁殖的理想条件。夏季发病率明显升高，长期穿不透气鞋袜、足部多汗者易感。建议选择透气鞋袜，运动后及时更换，保持足部清洁干燥。

预防足癣需注意个人卫生，每日更换清洗袜子，选择吸湿排汗的棉质袜；避免穿他人鞋袜，公共场所尽量不赤脚；保持足部干燥，洗浴后彻底擦干趾缝；定期消毒鞋柜浴室等易污染区域。出现脱屑、水疱、瘙痒等症状时应及时就医，在医生指导下使用抗真菌药物，不要自行用药以免延误治疗或造成交叉感染。同时应注意改善生活习惯，增强免疫力，从源头上降低感染风险。