张笑
住院医师
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全科
猪蹄炖了吃肉喝汤是最好,平时也多吃肉都会下奶多些的
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全科
感觉现在很多妈妈奶水不够主要因为吃得不够多,多吃,多喝点汤汤水水自然就有奶了
王飞
住院医师
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全科
亲,一般吃些鲫鱼汤,排骨汤我感觉下奶比较快些的,平时到时候宝妈最好多喝水的哦,如果实在不够宝宝吃,最好给宝宝添加些奶粉
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内科
推荐宝妈喝点鲫鱼豆腐汤,这个汤的下奶效果是最好的。之前我在哺乳期间都是会喝这个汤的,中午和晚上都要喝,坚持下去下奶的效果是非常显著的。
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全科
亲可以多喝点汤的,平时也要多吃下奶菜,如丝瓜,黄花菜,藕等,其中黄花菜的效果最好,我每次吃后都喷奶的,要对自己有信心,一定能全母乳成功,慢慢的奶水就会多起来的哦。