后背上面疼痛是什么原因
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后背上面疼痛是什么原因
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后背上面疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胸椎小关节紊乱等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物。
2、姿势不良长期驼背、低头等不良姿势可能引起背部肌肉紧张和疼痛。建议调整坐姿，适当进行伸展运动，必要时使用支撑靠垫。
3、颈椎病可能与颈椎退行性改变、椎间盘突出等因素有关，通常表现为颈肩部疼痛并放射至背部。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物。
4、胸椎小关节紊乱可能与外伤、长期劳损等因素有关，通常表现为背部定点压痛伴活动受限。可进行手法复位治疗，严重时需考虑局部封闭治疗。
日常应注意保持正确姿势，避免久坐，适当进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉力量，如疼痛持续或加重应及时就医。
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