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系统性红斑狼疮肾炎患者可以适量吃低盐优质蛋白食物如鸡胸肉、西蓝花、苹果、燕麦，也可以遵医嘱吃泼尼松、环磷酰胺、羟氯喹、他克莫司等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡胸肉富含优质蛋白且脂肪含量低，有助于减轻肾脏负担，避免选择腌制或油炸的烹饪方式。
2. 西蓝花含维生素C和膳食纤维，可帮助减少炎症反应，建议焯水后少油清炒。
3. 苹果低钾水果适合肾病患者，果胶成分有助于调节肠道功能，每日食用不超过200克。
4. 燕麦可溶性膳食纤维有助于控制血脂，选择无糖原味燕麦片，避免即食含添加剂产品。
二、药物1. 泼尼松糖皮质激素可抑制免疫反应减轻肾炎症状，需严格遵医嘱调整剂量，监测血糖和骨密度。
2. 环磷酰胺免疫抑制剂用于重症狼疮肾炎，可能引起骨髓抑制，用药期间需定期检查血常规。
3. 羟氯喹抗疟药具有免疫调节作用，长期使用需进行眼底检查防止视网膜病变。
4. 他克莫司钙调磷酸酶抑制剂适用于难治性病例，需监测血药浓度避免肝肾毒性。
日常需限制钠盐摄入每日不超过3克，避免食用杨桃、动物内脏等高钾高嘌呤食物，保持适度饮水并根据尿量调整。
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