左后背疼痛可能与肌肉劳损、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、脊柱病变等因素有关。左后背疼痛通常表现为局部酸痛、刺痛或牵涉痛，严重时可伴随胸闷、呼吸困难、腹痛等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致左后背疼痛。这种疼痛多为酸痛或胀痛，活动时加重，休息后缓解。可能与搬运重物、剧烈运动、久坐不动等因素有关。可通过热敷、按摩、适当休息等方式缓解症状，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

心绞痛、心肌梗死等心血管疾病可能引起左后背牵涉痛。疼痛多为压榨性或紧缩感，可放射至左肩、左臂，常伴随胸闷、气短、出汗等症状。可能与冠状动脉粥样硬化、高血压、高血脂等因素有关。需立即就医检查，可能需使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，严重时需进行冠状动脉介入治疗。

肺炎、胸膜炎、气胸等呼吸系统疾病可能导致左后背疼痛。疼痛多为刺痛或钝痛，呼吸时加重，可伴随咳嗽、咳痰、发热等症状。可能与感染、外伤、吸烟等因素有关。需进行胸部影像学检查，可能需使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物，严重时需胸腔穿刺引流。

胃炎、胃溃疡、胰腺炎等消化系统疾病可能引起左后背牵涉痛。疼痛多为隐痛或灼痛，与饮食相关，可伴随反酸、嗳气、恶心等症状。可能与幽门螺杆菌感染、饮酒、暴饮暴食等因素有关。需进行胃镜或腹部超声检查，可能需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胰酶肠溶胶囊等药物。

颈椎病、胸椎间盘突出、骨质疏松等脊柱病变可能导致左后背疼痛。疼痛多为放射性或麻木感，活动受限，可伴随肢体无力、感觉异常等症状。可能与退行性变、外伤、长期劳损等因素有关。需进行脊柱影像学检查，可能需使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，严重时需手术治疗。

出现左后背疼痛时应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持良好坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。适当进行背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等低强度运动。如疼痛持续不缓解或伴随其他严重症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。遵医嘱规范用药，定期复查，不要自行调整药物剂量或停药。