肩周炎的形成可能与长期劳损、外伤、慢性炎症、内分泌紊乱、免疫因素等有关。肩周炎是肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应的疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。

肩关节长期过度活动或姿势不良可能导致肩周炎。重复进行上肢抬举动作的职业人群容易出现肩关节周围软组织慢性损伤，如教师、油漆工、运动员等。这类人群应注意调整工作姿势，避免肩关节持续处于紧张状态，适当进行肩部放松运动有助于预防肩周炎。

肩部急性外伤是诱发肩周炎的常见原因。肩关节骨折、脱位或软组织挫伤后，若未得到及时有效治疗，可能发展为肩周炎。外伤后局部出血、水肿可刺激周围组织产生炎症反应，进而导致关节囊挛缩和粘连。受伤后应遵医嘱进行规范治疗和康复训练。

肩关节周围组织的慢性炎症可能逐渐发展为肩周炎。颈椎病、心脏病等邻近器官疾病引起的牵涉痛可导致肩部肌肉长期处于保护性痉挛状态。糖尿病、甲状腺疾病等代谢性疾病患者也容易出现肩周炎，这与糖代谢异常导致的组织修复能力下降有关。

内分泌系统功能异常与肩周炎的发生发展密切相关。更年期女性由于雌激素水平下降，容易出现肩周炎症状。甲状腺功能异常患者也常伴有肩关节活动障碍。这类患者应在控制基础疾病的同时，加强肩关节功能锻炼。

自身免疫反应异常可能参与肩周炎的发病过程。部分肩周炎患者血清中可检测到自身抗体，提示免疫系统功能紊乱可能导致肩关节周围组织发生炎症反应。这类患者需要在医生指导下进行免疫调节治疗。

肩周炎患者应注意保持肩部温暖，避免受凉。日常可进行钟摆运动、爬墙运动等康复训练，循序渐进地增加肩关节活动度。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。疼痛明显时应及时就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物，必要时可考虑局部封闭治疗或关节腔注射。严重粘连患者可能需要接受关节镜下松解手术。