血压高的症状主要有头痛、眩晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起，需通过生活方式调整及药物干预控制。

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额持续性胀痛，晨起时症状明显，与脑血管压力增高有关。长期未控制的高血压可能导致脑动脉硬化，加重头痛频率。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，同时监测血压变化。

血压波动时内耳供血不足易引发眩晕，常见于体位突然改变或情绪激动时。部分患者伴随恶心呕吐，需排除耳石症等疾病。建议避免快速起身，必要时使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，配合低钠饮食。

心脏负荷增加会导致心跳加快或不规则，尤其在夜间平卧时明显。长期高血压可能引发左心室肥厚，增加心律失常风险。动态心电图检查可明确类型，药物选择包括美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂。

眼底动脉痉挛或出血会造成短暂性视力下降，严重时出现视乳头水肿。这是高血压急症的预警信号，需立即就医。控制血压后可逐渐恢复，日常需限制用眼强度并定期眼科检查。

耳蜗血管压力变化产生搏动性耳鸣，声音与心跳节律同步。可能伴随听力下降，需与梅尼埃病鉴别。改善微循环药物如银杏叶提取物片可能缓解症状，但根本仍需稳定血压。

高血压患者应保持每日食盐摄入低于5克，增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行快走、游泳等有氧运动150分钟以上，避免剧烈运动。戒烟限酒，保证7小时睡眠，定期测量血压并记录。若出现胸痛、意识障碍等急症表现须立即急诊处理。长期未控制的高血压可能损害心、脑、肾等靶器官，建议每3-6个月复查血脂、尿微量白蛋白等指标。